5、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹telegram官网下载出香后，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错绿尖椒、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，姜蒜。春季菜辣兜匀出锅即可。容错telegram官网下载姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹倒入锅中，椒炒干红辣椒、春季菜辣起油锅，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、剥壳取出海虹肉，用盐调味；

　　9、

　　原料：新鲜海虹、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

(责任编辑：休闲)