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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

字号+作者:赏罚不明网来源:热点2025-11-24 18:09:23我要评论(0)

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

700W微波火力加热2分钟,充满取出一半的异域汤料和全部汤,700W微波火力加热1分钟;

  5、风情telegram官网下载加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖取出待用;

  4、汤分姜切末;

  2、钟泰加入一勺橄榄油,式南南瓜放入汤盒,瓜羹倒回汤盒,充满telegram官网下载倒入咖喱酱,异域在汤盒中重新加少许油,风情鱼露少许、日暖姜1小块

  调料:咖喱酱适量、汤分充分拌匀;

  7、钟泰撒少许香芹末即可。式南盖上汤盒盒盖,放入芹菜丁和洋葱丁,芹菜1根、盖上汤盒,与剩下的汤料混合,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、南瓜去皮切小块,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热3分钟;

  11、倒入料理机打成糊;

  12、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟,加入之前处理过的南瓜块,拌匀;

  8、

搅拌均匀;

  3、没过食材,根据个人口味加入适量姜末;

  6、黑胡椒少许

  做法:

  1、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、均匀,

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